Czy da się efektywnie pracować w wakacje, gdy ma się dzieci?

Czy da się efektywnie pracować w wakacje, gdy ma się dzieci?

Na początku maja rozmawiałam z jedną z moich klientek, która jest mamą, o planowaniu pracy. Zaproponowałam jej, aby zrobiła sobie trzymiesięczny plan. Na co ona odpowiedziała, że może zaplanować sobie pracę tylko do końca czerwca. Zapytałam więc – a co z lipcem? W...

Dlaczego odpoczynek jest ważny, aby efektywnie pracować?

Dlaczego odpoczynek jest ważny, aby efektywnie pracować?

Czy zastanawiałaś się nad tym, jak duże znaczenie dla Twojej efektywności ma to, czy i jak odpoczywasz? Prawda jest taka, że większość osób w ogóle o tym nie myśli. Zazwyczaj szukamy konkretnych metod i narzędzi usprawniających pracę, a o odpoczynku zapominamy....

4 skuteczne sposoby jak pokonać prokrastynację

4 skuteczne sposoby jak pokonać prokrastynację

Czy zdarza Ci się, że masz zaplanowane jakieś zadanie, ale z jakichś powodów go nie robisz? Myślisz sobie, może zabiorę się za to jutro? Jednak następnego dnia sytuacja się powtarza i znowu przekładasz zadanie na inny termin. I tak mijają dni, tygodnie, miesiące, a...

Jak nauczyć się efektywnie pracować z domu przy moim wsparciu?

Jak nauczyć się efektywnie pracować z domu przy moim wsparciu?

Jesteś aktywną mamą, która szuka sposobów na poprawę efektywności pracy, aby zyskać więcej czasu dla siebie i swoich bliskich? Skoro słuchasz tego nagrania, domyślam się, że tak! Dzisiaj opowiem Ci o różnych sposobach, jak możesz razem ze mną nauczyć się efektywnie...

Jak znaleźć czas na rozwój, mając go mało?

Jak znaleźć czas na rozwój, mając go mało?

Mamy zazwyczaj mają niewiele wolnego czasu, a chciałyby się jeszcze rozwijać. Czy to w kontekście biznesowym, aby podnieść swoje kwalifikacje i zdobyć wartościową wiedzę, czy też w sferze osobistej. Tylko jak znaleźć ten czas na rozwój w natłoku codziennych...

Czy potrafisz rezygnować?

Czy potrafisz rezygnować?

W tym artykule opowiem Ci o rezygnowaniu. Według mnie jest to podstawowa umiejętność, gdy chcemy dobrze zarządzać czasem i ogólnie zapanować nad swoim życiem. Współcześnie mamy za dużo możliwości, informacji, zadań i żyjemy pod presją ciągłego działania. Kiedy starasz...

5 rzeczy, które zabierają Ci energię do pracy

5 rzeczy, które zabierają Ci energię do pracy

Dlaczego brakuje nam energii do pracy? Co zrobić, aby mieć więcej sił i chęci do działania? O tym opowiadam w dzisiejszym odcinku. Poznaj 5 rzeczy, które zabierają Ci energię do pracy i sposoby na to, jak sobie z nimi poradzić.Zapraszam do posłuchania!Podcastu...