Dlaczego odpoczynek jest ważny, aby efektywnie pracować?

Dlaczego odpoczynek jest ważny, aby efektywnie pracować?

Czy zastanawiałaś się nad tym, jak duże znaczenie dla Twojej efektywności ma to, czy i jak odpoczywasz? Prawda jest taka, że większość osób w ogóle o tym nie myśli. Zazwyczaj szukamy konkretnych metod i narzędzi usprawniających pracę, a o odpoczynku zapominamy....

4 skuteczne sposoby jak pokonać prokrastynację

4 skuteczne sposoby jak pokonać prokrastynację

Czy zdarza Ci się, że masz zaplanowane jakieś zadanie, ale z jakichś powodów go nie robisz? Myślisz sobie, może zabiorę się za to jutro? Jednak następnego dnia sytuacja się powtarza i znowu przekładasz zadanie na inny termin. I tak mijają dni, tygodnie, miesiące, a...

Jak nauczyć się efektywnie pracować z domu przy moim wsparciu?

Jak nauczyć się efektywnie pracować z domu przy moim wsparciu?

Jesteś aktywną mamą, która szuka sposobów na poprawę efektywności pracy, aby zyskać więcej czasu dla siebie i swoich bliskich? Skoro słuchasz tego nagrania, domyślam się, że tak! Dzisiaj opowiem Ci o różnych sposobach, jak możesz razem ze mną nauczyć się efektywnie...

Jak znaleźć czas na rozwój, mając go mało?

Jak znaleźć czas na rozwój, mając go mało?

Mamy zazwyczaj mają niewiele wolnego czasu, a chciałyby się jeszcze rozwijać. Czy to w kontekście biznesowym, aby podnieść swoje kwalifikacje i zdobyć wartościową wiedzę, czy też w sferze osobistej. Tylko jak znaleźć ten czas na rozwój w natłoku codziennych...

Czy potrafisz rezygnować?

Czy potrafisz rezygnować?

W tym artykule opowiem Ci o rezygnowaniu. Według mnie jest to podstawowa umiejętność, gdy chcemy dobrze zarządzać czasem i ogólnie zapanować nad swoim życiem. Współcześnie mamy za dużo możliwości, informacji, zadań i żyjemy pod presją ciągłego działania. Kiedy starasz...

5 rzeczy, które zabierają Ci energię do pracy

5 rzeczy, które zabierają Ci energię do pracy

Dlaczego brakuje nam energii do pracy? Co zrobić, aby mieć więcej sił i chęci do działania? O tym opowiadam w dzisiejszym odcinku. Poznaj 5 rzeczy, które zabierają Ci energię do pracy i sposoby na to, jak sobie z nimi poradzić.Zapraszam do posłuchania!Podcastu...

Umiesz naprawdę odpoczywać?

Umiesz naprawdę odpoczywać?

O tym, że odpoczynek jest niezbędny w życiu, nikogo nie trzeba przekonywać. Mimo to często o tym zapominamy, zaniedbując regenerację ciała i psychiki. Szczególnie dotyczy to mam, które zazwyczaj w pierwszej kolejności troszczą się o rodzinę, dom, pracę, a swoje...

Podcast: Jak Twoja energia wpływa na Twoją pracę?

Podcast: Jak Twoja energia wpływa na Twoją pracę?

Ucząc mamy, jak pracować efektywnie z domu, wykorzystuję autorską metodę opartą o 3 filary: ODPOCZYNEK, DOM i PRACA. Dlaczego taka kolejność jest ważna dla efektywności? Odpowiedź znajdziesz w dzisiejszym odcinku, w którym opowiadam, jak Twoja energia wpływa na Twoją...

Preferencje plików cookies

Inne

Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe

Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne

Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne

Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe

Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.