Lepiej poznaj siebie, odczucia w swoim ciele i głębiej zajrzyj w siebie, dzięki czemu będziesz mieć szczęśliwsze życie prywatne i zawodowe.
Zatrzymaj się i weź udział w warsztacie praktycznym „Pauza”.
Ile razy myślałaś o tym, aby dać sobie chwilę, siąść i nic nie robić, „wcisnąć pauzę” i zatrzymać się na tu i teraz?
A ile razy udało Ci się to zrobić? Zapewne to przekładasz na jutro, na kolejny tydzień…
Zapraszam Cię do wzięcia udziału w moim warsztacie praktycznym „Pauza”, na którym w końcu się zatrzymasz na tylko (lub aż) 22 minuty.
Poczujesz swoje ciało, zastanowisz się nad swoimi emocjami i tym, czego TY potrzebujesz.
Wyobraź sobie, że:
- zatrzymujesz się na ok. 22 minuty we wspierającej grupie mam
- na tym spotkaniu zaczynasz lepiej czuć swoje ciało i lepiej rozpoznawać swoje emocje
- na spotkaniu w końcu jesteś w „tu i teraz” zamiast pędzić
- uświadamiasz sobie rzeczy, nad którymi dawno lub nigdy się nie zastanawiałaś
- po takim spotkaniu czujesz się rozluźniona, spokojniejsza i naładowana pozytywną energią 😉
Warsztat praktyczny „Pauza” pomoże Ci lepiej poznać siebie, swoje ciało i lepiej ze sobą współpracować, co przełoży się na Twoje szczęśliwsze życie prywatne i zawodowe.
Dlaczego będę dla Ciebie idealną prowadzącą warsztaty „Pauza”?
Nazywam się Mariola Olkowicz i mam 3 synów: 9 lat, 6 lat i 2 lata.
Jestem coachem przedsiębiorczych mam (certyfikowanym coachem w prowadzeniu sesji indywidualnych oraz grupowych), certyfikowanym Edukatorem Pozytywnej Dyscypliny dla rodziców oraz certyfikowanym facylitatorem metody Empowering People in the Workplace, jestem po kursie choreoterapii (terapii ruchem i tańcem).
Pomagam mamom łączyć macierzyństwo z pracą z domu bez zaniedbywania siebie i rodziny oraz odzyskać energię i czas dla siebie.
Uczę mamy efektywnej pracy z domu oraz ułatwiam im współpracę z dziećmi.
U mnie otrzymasz wiedzę, wsparcie oraz wskazówki oparte na praktycznym doświadczeniu.
Pomimo, że mam 3 dzieci to umiem znaleźć czas siebie i ciągle się rozwijam.
____________
Pozytywna Dyscyplina (pochodzi od łacińskiego słowa disciplina, które oznacza nauczanie) uczy: odpowiedzialności, współpracy, umiejętności rozwiązywania problemów i konfliktów, samodyscypliny, wiary we własne możliwości, umiejętności życiowych i społecznych, w jakie chcemy wyposażyć dzieci i młodzież.
Jak wygląda udział w warsztacie „Pauza”?
Warsztaty praktyczne „Pauza” będą trwać tylko ok. 22 minuty 😉
Będą to warsztaty na Zoom (to bezpłatny program, możesz skorzystać z mojej skrótowej instrukcji Zoom tutaj), na którym uczestniczki-mamy wezmą udział na żywo przez ok. 22 minuty. Te warsztaty nie będą nagrywane.
Można brać udział w tych spotkaniach:
1) z kamerką i mikrofonem, jeśli będziesz chciała się podzielić swoimi przemyśleniami z innymi uczestniczkami
lub
2) bez kamery i/lub mikrofonu, jeśli chcesz tylko brać udział, ale nie chcesz włączać kamery i/lub nie chcesz dzielić się swoimi przemyśleniami na forum (mniej więcej tak jak na webinarze, że Ty mnie widzisz, a ja Ciebie nie). Wtedy po wejściu na spotkanie wystarczy, że będziesz mieć przekreśloną ikonkę kamery/mikrofonu (w każdej chwili będziesz mogła je włączyć, jeśli zechcesz).
Najlepiej z warsztatów „Pauza” skorzystasz, gdy będziesz sama (bez dziecka), ale jeśli nie masz innej możliwości to możesz być na nich z dzieckiem 😉
Lepiej zrobić „Pauzę” z dzieckiem niż wcale 😉
Te warsztaty będę prowadzić używając elementów terapii ruchem i tańcem, pracy z emocjami i z wykorzystaniem metafory, na których poczujesz moc głębszego odkrywania siebie.
Dopiero zaczynam ten projekt, więc początkowo (nie wiem, jak będzie dalej) wystarczy, że zakupisz 1 wejściówkę za 22 zł i w ramach niej możesz przyjść aż na 5 warsztatów praktycznych „Pauza”, które będą w tym tygodniu.
TERMINY:
18 marca 13:30,
19 marca 19:00,
20 marca 12:30,
21 marca 9:00,
22 marca 17:00.
Czy warsztaty w poszczególne dni będą takie same?
Zamysł jest taki, by to były to takie same warsztaty tylko w różnych terminach, ponieważ chcę, abyście miały możliwość wybrać odpowiedni termin dla siebie.
Ale zapewne z dnia na dzień będę te warsztaty ulepszać, coś zmieniać oraz każdego dnia będę używać innej metafory, więc jeśli masz możliwość być każdego dnia na warsztatach „Pauza” to na pewno każdego dnia odkryjesz coś innego o sobie i swoim ciele 😉
Wciśniesz ze mną „Pauzę” i dasz sobie chwilę zatrzymania się? 😉
Praktyczny warsztat "Pauza" - wejściówka online ważna na warsztaty prowadzone od 18 do 22 marca 2024 r.
Najczęściej zadawane pytania
Jak wygląda sam zakup?
Gdy na dole strony wybierzesz pakiet, to zostaniesz przeniesiona do kasy, gdzie wypełniasz formularz zakupu i dokonujesz płatności. Następnie otrzymasz e-mail potwierdzający zakup oraz kolejny mail z linkiem do spotkania na Zoom oraz informacjami, jak się przygotować na spotkanie.
Czy mogę otrzymać fakturę?
Tak, wystawiam faktury. Jestem zwolniona z VAT-u i dlatego faktury są bez VAT.
Jeśli chcesz otrzymać fakturę to zaznacz taką opcję w Formularzu zamówienia, a dokument zostanie automatycznie wystawiony.
Nie pasują mi wymienione terminy, a bardzo chciałabym wziąć udział. Co teraz?
W tej sytuacji napisz do mnie, podając możliwe dla Ciebie terminy. Jeśli będziesz więcej osób w podobnej sytuacji, to utworzymy grupę także w innym terminie.
Masz dodatkowe pytania? Napisz do mnie na: kontakt@mariolaolkowicz.pl
Copyright © 2024 Mariola Olkowicz Polityka prywatności